Aromahieronta 1,5h 75€
Aromahieronnassa korostuu ihmisen kokonaisvaltaisuus, luonnonmukaisuus ja ihmisen omien energioiden vahvistaminen. Aromahieronnalla pyritään luomaan tasapaino kehon, mielen ja tunteiden välille imeyttämällä ihon ja hajuaistin välityksellä hoitavia eteerisiä öljyjä. Aromahieronnan juuret ovat tuhansien vuosien takaa vaikka nykyaikainen hierontamenetelmä on melko nuori.
Aromahieronnan vaikutukset riippuvat valituista öljyistä ja niiden sekoitusista. Öljyt voivat olla virkistäviä, rauhoittavia, rentouttavia, stressiä lievittäviä, lämmittäviä tai viilentäviä, verenkiertoa elvyttäviä, kuona-aineita poistavia, hormonitoimintaa tasapainottavia, tulehduksia lievittäviä ja immuniteettiä vahvistavia.
Aromahieronnan kontraindikaatiot eli este hieronnalle:
- sydän- ja verisuoniperäiset sairaudet, korkea verenpaine
- munuaissairaudet
- syöpä ( sädehoito, solumyrkyt)
- sairaalloinen turvotus
- luukudoksen, nivelten, lihasten vauriot
- infektiot, kuume
- vastaotettu rokotus
- ihosairaudet
- epilepsia
- astma ( ei rasitusastma )
- sulfa, acnelääkitys ( isotretinoli ), homeopaattinen lääkitys
- raskaus
Eve Taylor: aromaattinen hieronta kokovartalolle
Eve Taylor menetelmän pohjana on lymfahieronta. Hieronta on keveydestään huolimatta tehokas. Hoitoa suositellaan sarjahoitona mutta yksittäisenä hoitonakin rentouttava ja elämyksellinen kokemus.
Aromahieronnan jälkeen on hyvä välttää:
- saunomista, kylpyä, uimista, auringonottoa, solariumia ( lämpö kiihdyttää eteeristen öljyjen imeytymistä ja seurauksena voi olla pahoinvointia tai päänsärkyä )
- voimakasta liikuntaa
- alkoholipitoisia juomia väh 8h ( alkoholi moninkertaistaa ei toivotut reaktiot )
- älä huuhtele pois juuri saatua hoitoa vaan anna öljyjen vaikuttaa ihollasi noin 8h
- huomiokykysi voi olla alhainen – vältä autolla ajamista ( jos mahdollista )
- varaa lämpimät vaatteet hoitoon tullessa!
- muista juoda paljon vettä tai yrttiteetä hoidon päätyttyä ja koko loppupäivän ajan